Другие виды спорта

«Натаскиваем автоматизм». Лобастов — о подготовке к сезону

15 октября 10:32

Биатлонист Никита Лобастов рассказал, как проходит сбор в в армянском Цахкадзоре, после которого спортсмены отправятся на снежную вкатку в Ханты-Мансийск.

«Прежде всего о тренировочных нагрузках: скажу честно, они сейчас крайне непростые. А все потому, что после «скоростного» сентября мы вернулись к так называемой «базовой работе». Так что трудимся много, прекрасно понимая, насколько важна эта заключительная часть «летнего» межсезонья для успешного выступления в зимнем сезоне. Разумеется, присутствует холостой тренаж с винтовкой — эта классика жанра по-прежнему актуальна. Как бы ни менялись методики, но это фундаментальное упражнение. На первый взгляд, монотонное и нудное, но необходимое. Так мы натаскиваем пресловутый автоматизм, который затем помогает поражать мишени и экономить время на огневых рубежах.

Очевидно, что нынешний сбор в Цахкадзоре весьма непрост психологически. Вся эта базовая работа заодно тренирует и терпение, и выдержку, и хладнокровие. Но нам помогает здешняя природа. В горах очень красиво — золотая осень! Главное, не забывать поднимать голову на тренировках, не упускать возможность насладиться игрой красок и поразительными по красоте пейзажами. Но, конечно, с нетерпением жду встречи со снегом. Уверен, что я не одинок в своем «белом» настроении. До вкатки осталось три недели. Время пролетит быстро», — сказал биатлонист.

Первыми соревнованиями зимнего сезона для части белорусских биатлонистов станут гонки Кубка Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ), которые пройдут 22 и 23 ноября в Ханты-Мансийске.

Источник: sport5.by

Смольский — о подготовке к сезону: «Отрицательной динамики ни у кого нет»

Сола — о перспективах сборной Беларуси: «К следующей эта команда разгонится»